Mentale Stärke vor deinem nächsten OCR: So holst du das Maximum aus dir heraus Michael Sauer Reduziere Nervosität vor deinem nächsten Hindernislauf und erfahre, wie mentale Stärke dir hilft, jedes Rennen fokussiert und stark zu meistern.
Training für den Spartan Ultra Kaprun – bereit für die Alpen-Herausforderung Michael Sauer Kaprun. Das Herz der Alpen.2025 findet hier der erste Spartan Ultra im deutschsprachigen Raum statt – und er hat es in sich: Eine atemberaubende Strecke, aber auch gnadenlos viele Höhenmeter....
Gels im OCR: Was die Top-Athleten mitnehmen Michael Sauer Wie viel Versorgung braucht man in OCR Rennen? Eine gute Versorgung während eines OCR-Rennens ist entscheidend für deinen Erfolg. Ohne die richtige Energie und Flüssigkeit kann dein Körper schnell an...
So findest du das ideale Shirt für dein nächstes OCR-Rennen Michael Sauer Warum überhaupt ein Shirt? Ein Shirt bietet dir Schutz vor mechanischen Belastungen wie Dornen im Gebüsch oder bei Tragehindernissen. Darüber hinaus hilft es dir bei der Temperaturregulierung und trägt wesentlich...
Ausrüstungswahl für das Spartan Race Kulmbach 2024 Michael Sauer In diesem Blog gibt es unsere Tipps zum Spartan Racer Kulmbach.
Spartan Race München 2024: Ausrüstungstipps Michael Sauer Welche Schuhe, Kleidung und Ausrüstung für das Spartan Race München? In diesem Beitrag erfährst du alles, was du benötigst, um das Spartan Race München perfekt zu überstehen.
Ausrüstungstipps zum Spartan Kaprun Winter Race Michael Sauer Obwohl für viele Läufer die Off-Season ansteht, ist das Spartan Race Zell am See- Kaprun Winter Rennen immer ein Highlight. Durch die winterlichen Bedingungen (Schnee/Eis) hat es einen besonderen Reiz....
🏃♂️ Tipps für die Spartan Race World Championships in Abu Dhabi! 🌍💪 Michael Sauer Renato Kuzek hat im letzten Jahr den beeindruckenden 32. Platz erreicht und teilt seine Erfahrungen mit uns! Wenn du für das Wüstenrennen gewappnet sein möchtest, hier sind seine Top-Tipps: 𝗦𝗰𝗵𝘂𝗵𝘄𝗲𝗿𝗸...
🏃♂️❄️ OCR im Winter - unsere Ausrüstungstipps Michael Sauer Obwohl der OCR-Kalender im Winter nicht so dicht gefüllt ist, erwarten euch dennoch einige Höhepunkte wie Getting Tough, Spartan Kaprun, Celtic Warrior und viele mehr. In diesem Beitrag geben wir...
Deine ultimative Vorbereitung für das Spartan Race Kaprun 2023: Deine Ausrüstung für den Triumph Michael Sauer In nur 8 Tagen ist es endlich soweit – das Spartan Race Kaprun 2023 steht vor der Tür! Deshalb ist jetzt der perfekte Zeitpunkt deine Ausrüstung zusammenzustellen, damit du auch...
Ohne Shirt beim OCR Michael Sauer Stell dir vor, du stehst am Start eines herausfordernden Spartan- oder Xletix-Wettkampfs im Sommer. Läufst du mit oder ohne Shirt? Welche Entscheidung holt das Beste aus dir heraus? In diesem...